La Meditazione Trascendentale riduce lo stress e migliora la salute mentale delle pazienti affette da cancro al seno

Secondo uno studio pubblicato sul numero di settembre 2009 della rivista Integrative Cancer Therapies, la Meditazione Trascendentale riduce lo stress e migliora la salute mentale e il benessere emotivo delle pazienti colpite da cancro al seno.

"Un controllo randomizzato sugli effetti della Meditazione Trascendentale e la qualità della vita nelle pazienti anziane con cancro al seno" è il titolo della ricerca svolta in collaborazione dall'Ospedale Saint Joseph, l'Instituto di Salute Ricerca e Politiche alla Northwestern University, il Dipartimento di Psicologia alla Indiana State University, e l'Istituto di Medicina Naturale e Prevenzione della Maharishi University of Management.

Allo studio in cieco singolo, randomizzato e controllato, della durata di due anni hanno partecipato 130 donne affette da tumore al seno in cura presso l'ospedale. Le partecipanti sono state suddivise a caso in due gruppi. Quelle del primo gruppo oltre a seguire le cure prescritte hanno partecipato a un corso di Meditazione Trascendentale, mentre quelle del secondo gruppo (controllo) si sono limitate a seguire le cure prescritte. La qualità della vita è stata valutata ogni sei mesi.

Secondo il Dr. Nidich, coordinatore dello studio, "La tecnica di Meditazione Trascendentale riduce lo stress e migliora il benessere emotivo e la salute mentale nelle pazienti con cancro al seno più anziane. I soggetti della ricerca hanno trovato la meditazione facile da praticare a casa propria e hanno riportato benefici significativi nella qualità della vita."

"Decine di anni di ricerche hanno mostrato che lo stress contribuisce a causare e complicare il cancro", dice Robert Schneider, coautore della ricerca e direttore dell'Istituto di Medicina Naturale e Prevenzione alla Maharishi University of Management,  "I dati ricavati da questi esperimenti clinici e i loro studi mostrano che l'efficace riduzione dello stress, frutto del programma di Meditazione Trascendentale, può aiutare nella prevenzione e nel trattamento del cancro al seno e delle sue conseguenze deleterie".

La ricerca è stata finanziata con fondi provenienti dal Retirement Research Foundation di Chicago e dall'Istituto Nazionale della Salute e della Medicina Alternative.

Informazioni sul cancro al seno

• Il cancro al seno è la forma più comune di cancro tra le donne ed è una delle principali causa di morte.
• L'incidenza di tale malattia negli Stati Uniti è di 1 su 8 (circa il 13%).
• Nel 2008, negli Stati Uniti sono stati diagnosticati circa all'incirca 250.000 nuovi casi.
• L'incidenza è di circa 4 volte superiore nelle donne al di sopra dei 50 anni, rispetto alle donne sotto i 50 anni.

La qualità della vita delle pazienti viene compromessa nella sfera emozionale, fisica, funzionale, sociale e spirituale. Le pazienti diagnosticate con cancro al seno soffrono stress psicologico, particolarmente durante i lunghi trattamenti in terapia.

Un numero crescente di donne si rivolge alla medicina naturale ed alternativa nel trattare forme di cancro che colpiscono la popolazione femminile. In particolare, studi recenti mostrano che il 90% dei pazienti con cancro al seno ricorre a questo tipo di medicina.